"有关""中国制造""，舆论最关注什么"，解决疑惑交流心得

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都说冬天减肥更容易，是真的吗？这其中的原理是什么?

冬天减肥更容易这个说法有一定的科学依据，但也要考虑个体差异和其他因素。以下是可能的原理： 1. 基础代谢率增加：在寒冷的环境中，身体会自动增加基础代谢率，以保持体温。这意味着你在寒冷的天气中会燃烧更多的热量，有助于减肥。 2. 运动减肥的好处：在冬天，很多户外运动，如滑雪、滑冰等活动更容易进行，而这些活动可以消耗大量的热量。此外，冬季运动也可以提高心肺功能和肌肉力量，促进减肥。 3. 食欲控制：冷天气可能会影响食欲，使人们不那么容易感到饥饿。此外，冬季的水果和蔬菜有时更加有限，导致人们摄入更少的卡路里和脂肪。 然而，还有一些因素需要考虑： 1. 冬季的节日和聚会：冬天有很多节日和聚会，往往伴随着高糖高脂肪的食物和饮品。这可能会增加摄入的卡路里，对减肥造成阻碍。 2. 悲情饮食：一些人在寒冷的天气中倾向于寻找安慰食物，如高碳水化合物和高脂肪的食物。这可能导致过量摄入热量。 3. 个体差异：每个人的身体反应不同。有些人可能因为寒冷的天气而减少运动，或者因为食欲增加而摄入更多热量。 综上所述，冬天减肥更容易这个说法有一定的科学依据，但还是需要综合考虑个体差异和其他因素，合理安排饮食和运动，才能取得减肥的效果。

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何进听袁绍建议若成功诛杀宦官，天下会不会分裂，东汉会不会灭亡？

何进在听取袁绍的建议并成功诛杀宦官后，虽然削弱了宦官的力量，但并不会导致天下分裂或东汉灭亡。诛杀宦官只是解决了一部分问题，但东汉的种种内外困境仍然存在。 宦官在东汉末年的政权中确实有过大量的权力，尤其是自王莽篡位后。然而，东汉灭亡的主要原因是整个政权的内外问题。国内方面，政府腐败、官吏贪污，社会矛盾加剧，加之贤臣被排挤，政治腐败无法根本改变。国外方面，西羌，黄巾军和其他少数民族的侵扰严重削弱了东汉政权的实力。 何进的政变成功，虽然有助于削弱宦官的权力，但并未解决其他根本问题。国内的腐败和社会矛盾仍然存在，以及外部的军事威胁。此外，何进在政变中打开了宫门并释放了被监禁的董承，这导致了后来的董卓之乱，更加剧了东汉政权的动荡。 因此，尽管诛杀宦官对于改变东汉政权的运行方式和削弱贪腐势力起到了一定作用，但它并不足以解决东汉朝廷的根本问题。东汉的灭亡是多重因素的结果，而不仅仅是宦官权力的存在。

”潮流让人眩目，背后反映出年轻人什么样的心态变化？ 军大衣和花棉袄先是从校园兴起，并逐渐蔓延至大众社会乃至火到国外。，此外，五粮液还以“专项科研提质、现代技术增效、农旅融合赋能”的思路，充分发挥产业链“链主”作用，建好“从田园到新餐桌”的和美之链，把食品工业高端化、健康化、绿色化的前进方向转化成现代农业产业化、集群化、生态化的内生动力，助力农业供应链稳定、健康、高质量发展。

近1/3睡眠障碍人群凌晨1点后入睡，长期如此有什么危害？

长期凌晨1点后入睡对睡眠障碍人群有各种不良影响和可能的危害，包括： 1. 睡眠质量下降：长期晚睡会导致睡眠质量下降，因为人体的生物钟被打乱。这可能导致深度睡眠和快速眼动睡眠（REM）睡眠受到影响，而这两种睡眠对身体和大脑的恢复至关重要。 2. 精神和情绪问题：长期晚睡可能导致精神和情绪问题，如焦虑、抑郁和易怒。睡不够会影响大脑中负责情绪调节的区域，使人更容易受到情绪困扰。 3. 记忆和学习能力下降：睡眠是学习和记忆的关键因素。长期晚睡可能导致记忆力和学习能力下降，因为大脑在睡眠中重复和巩固了白天学习的内容。 4. 免疫系统受损：长期睡眠不足可能导致免疫系统功能下降，使人更容易感染疾病，如感冒和流感。 5. 健康问题：长期晚睡与多种健康问题相关，如心血管疾病、肥胖、糖尿病和睡眠呼吸暂停等。 6. 失眠加重：长期晚睡可能导致失眠症状加重，使入睡更加困难。 因此，建议睡眠障碍人群尽量调整作息时间，保持规律的睡眠时间，并遵循健康的睡眠习惯，以降低这些潜在的危害。

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